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今週のコラム「4月8日は出発の日」
こんにちは～パートナーズホーム事務スタッフのなかしぃです。
さて、4月8日は
「出発の日」です。
由来は
４(し)と８(はつ)で、
「しゅっぱつ」の
語呂合わせです。
味の素によって制定されました。
4月の新生活のスタートで、
朝食をきちんと食べることの
大切さを伝えることを
目的としております。
日本人であれば
1日3食ということが
基本です。
しかし最近は、
若い人をはじめ、
朝食を食べない人が
増えているそうです。
朝食を食べないことで、
太りやすい体質になったり、
午前中の集中力を
保てないなど、
デメリットになる場合もあります。
ということで、4月8日の
「出発の日」をきっかけに
朝食を含めた食生活を
見直してはいかがでしょうか。
