EVERYDAY スタッフの日常
いろいろなダイエットに興味を持ってみた。
こんにちは。
事務スタッフのなかしぃです。(*´∀`)ノ
今まで数え切れないほどのダイエットをしたけど、3日坊主でなかなか続かない・・
上手くいった試しもない・・
でも薄着になるシーズンが近づき、体重も増えるばかり・・( ̄▽ ̄)
周りからの痛い指摘もあり困っていたら・・TV番組で一週間ダイエットをしてる芸人さんたちが・・
一週間なら続けることが出来るかも?とトライしてみたのが~(笑)
「梅干しダイエット」・・
大きめサイズの梅干しをレンジで温めて食べるだけ
スーパーで手軽に買えて、安価で時間も掛からない~メッチャ簡単と思いませんか?(笑)
こんな私でも、出来る?と、その気になってチン!チン!
もう一つは
「小豆水ダイエット」・・
小豆を30分茹でて、その茹で汁を食前にコップ1杯飲むだけ~またまた簡単(笑)
勿体無いから茹でた小豆も食べるけど、量が かなりある💧
なんとなく身体は暖かくなる、便通が良くなる・・と少し効果を感じたが・・体重に表れない
大した効果も出ないまま1週間が終わってしまった・・
次は「箸置きダイエット」
今度こそ上手くいくかしら?(*^_^*)