EVERYDAY スタッフの日常

こんにちは。

事務スタッフのなかしぃです。(*´∀｀)ノ

今まで数え切れないほどのダイエットをしたけど、3日坊主でなかなか続かない・・

上手くいった試しもない・・

でも薄着になるシーズンが近づき、体重も増えるばかり・・(￣▽￣)

周りからの痛い指摘もあり困っていたら・・TV番組で一週間ダイエットをしてる芸人さんたちが・・

一週間なら続けることが出来るかも？とトライしてみたのが～（笑)

「梅干しダイエット」・・

大きめサイズの梅干しをレンジで温めて食べるだけ

スーパーで手軽に買えて、安価で時間も掛からない～メッチャ簡単と思いませんか？（笑)

こんな私でも、出来る？と、その気になってチン！チン！

もう一つは

「小豆水ダイエット」・・

小豆を30分茹でて、その茹で汁を食前にコップ1杯飲むだけ～またまた簡単(笑)

勿体無いから茹でた小豆も食べるけど、量が　かなりある💧

なんとなく身体は暖かくなる、便通が良くなる・・と少し効果を感じたが・・体重に表れない

大した効果も出ないまま1週間が終わってしまった・・

次は「箸置きダイエット」

今度こそ上手くいくかしら？(*^_^*)