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こんにちは～パートナーズホーム事務スタッフのなかしぃです。

さて、4月8日は

「出発の日」です。

由来は

４(し)と８(はつ)で、

「しゅっぱつ」の

語呂合わせです。

味の素によって制定されました。

4月の新生活のスタートで、

朝食をきちんと食べることの

大切さを伝えることを

目的としております。

日本人であれば

1日3食ということが

基本です。

しかし最近は、

若い人をはじめ、

朝食を食べない人が

増えているそうです。

朝食を食べないことで、

太りやすい体質になったり、

午前中の集中力を

保てないなど、

デメリットになる場合もあります。

ということで、4月8日の

「出発の日」をきっかけに

朝食を含めた食生活を

見直してはいかがでしょうか。