EVERYDAY スタッフの日常

こんにちは。 事務スタッフのなかしぃです。(*´∀｀)ノ

今まで数え切れないほどのダイエットをしたけど、

3日坊主でなかなか続かない・・

上手くいった試しもない・・

でも薄着になるシーズンが近づき、体重も増えるばかり・・(￣▽￣)

周りからの痛い指摘もあり困っていたら・・

TV番組で一週間ダイエットをしてる芸人さんたちが・・

一週間なら続けることが出来るかも？とトライしてみたのが～（笑)  

「梅干しダイエット」・・

大きめサイズの梅干しをレンジで温めて食べるだけ

スーパーで手軽に買えて、安価で時間も掛からない～

メッチャ簡単と思いませんか？（笑)

こんな私でも、出来る？と、その気になってチン！チン！  

もう一つは 「小豆水ダイエット」・・ 小豆を30分茹でて、

その茹で汁を食前にコップ1杯飲むだけ～またまた簡単(笑)

勿体無いから茹でた小豆も食べるけど、量がかなりある💧  

なんとなく身体は暖かくなる、便通も良くなる・・

と少し効果を感じたが・・体重に表れない

大した効果も出ないまま1週間が終わってしまった・・  

次は「箸置きダイエット」 今度こそ上手くいくかしら？(*^_^*)