EVERYDAY スタッフの日常

こんにちは～

パートナーズホーム事務スタッフのなかしぃです。

今日の『キャスターな会』で2つ特集されていました。

1つ目は、大掃除に役立つ！『正しいゴミの捨て方』

分別しながら捨てているゴミですが、梱包されてくる段ボールのビニールは分解できないときは、燃えるゴミでいいそうです。

他に、ホッチキスが付いた冊子もホッチキスを取らなくて捨てても大丈夫だそうです。

など・・意外に知らないちょっとしたゴミの捨て方を清掃員で芸人のマシンガンズ滝沢さんが解説していました。

2つ目は、寒波到来！風邪の季節を乗り切る「のど活」

のど活と言う言葉を初めて聞きました。色々な活があるんですね。

30秒間で吞み込めるつばの回数でのど年齢を調べたり、

ほっぺたを手で回したり、顎の下を押したり・・座ったまま隙間時間にできる、のどを鍛えるのど体操などを紹介していました。

のどの衰えは、歳を取ったら仕方ない事と思っていましたが、誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん）にならない為にも気をつけたいですね。

中居正広のキャスターな会より